Ja då är man hemma efter ett hårt träningspass med power aerobic kominerat styrka och aerobic...

Rikigt skönt vad det att få känna sin kropp svettas lite och det var faktiskt inte så jobbigt som jag trodde att det skulle vara...

Gick rikigt bra fast vissa övningar var jobbiga men det gick tillslut i varje fall...

Så nu blir det ett träningspass i veckan a 80min på söndagar å sen så resten av dagarna tränar man hemma....

Just nu så känner man sig rätt så mör och trött i kroppen men få se hur mycket träningvärk man har imån på morgonen när man vaknar...

Ihelgen så har det inte hänt så otroligt mycket har vatir rätt så lugnt...

I fredags så färgade lillsissen mitt hår så nu är man fin i håret igen tills nästa gång det är dags att färga håret..

Sen på fredags kvällen så satt vi hemma hos lillsissen och kollade på film drack onyttigt god cola och åt en massa godis och chips...

Det var rikigt trevligt att umgås lite med lillsissen lissan och hennes pojke...

Sen i lördags så var jag och Chrille hos mamma och där så umgicks vi lite med syskonen sen så avr lillsissen lillan och jim också där så då åt vi lite ostbricka spelade spel och hade allmänt trevligt...

Sen idag så har det vara varit lugnt och sen har man ju tränat...

Nä nu ska ja gå å äta något för är väldigt hungrig efter träningen..

Men ha det bäst alla..

kramar på ej

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Som vanligt så har jag faktiskt inte orkat skiva i min blogg igen börjar bli riktigt ur usel på att skriva blogg.. Men mår man som sagt inte så bra å är sängliggande vissa dagar så går det bara inte att sätta sej i skriva i bloggen det är helt omöjli...

Ja då ser jag igen att jag har slarvat som bar den med min blogg... Har inte skrivit på några veckor nu men ja ha bara inte orkat göra det å sen så har jag inte haft så mkt att skriva om... Men nu mår jag lite bättre men är så grymt trött men men... ...

Ja har ännu en ny vecka börjat... Det är hemskt vad veckorna går fort och att inte tala om helgerna... Idag så börjar min lång ledighet från skolan..Skönt.. Har man tid att göra allt här hemma som man inte hunnit med dom senaste veckorna när man vari...

Ja då har man slarvat med bloggen igen eller ja slarvat och slarvat jag har helt enkelt inte hunnit med att skriva någon blogg denna veckan har varit så stressigt... Men nu har ja all tidi världen är ledig två veckor från skolan så nu ska här med blo...

Detta är en låt som ja verkligen tycker är bra...Gillar både henne å hennes röst=)...   http://www.youtube.com/watch?v=qLDALdsSbmg&feature=PlayList&p=9B9FB492A4F26BDA&index=0&playnext=1     http://www.youtube.com/watch?v=b-Dg_4Zbapg&feature=PlayList&...